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          腰椎病躺著也能鍛煉嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        做了腰椎手術(shù)還時(shí)間不太久，所以沒(méi)有辦法起來(lái)，躺著的時(shí)候能鍛煉嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-07 18:09
            
          
            
          
              患者做完腰椎手術(shù)之后，躺著的時(shí)候也是可以進(jìn)行鍛煉的，這個(gè)時(shí)候力度一定要小一點(diǎn)，不要太劇烈，鍛煉的情況要以自己的身體素質(zhì)來(lái)定，以雙手掌和雙足跟著力，用力將身體抬離床面，呈一弓形或橋形，維持?jǐn)?shù)秒后放下，這一動(dòng)作強(qiáng)度大、難度高，要量力而行。
            
          
          
          
        
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            疲勞性骨折如何治療
            
        
                
        疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            經(jīng)常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折如何治療
            
        
                
        撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折多久拆石膏
            
        
                
        橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            尺骨橈骨骨折多久能好
            
        
                
        尺骨橈骨骨折多久能好沒(méi)有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過(guò)保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。