得了腎結(jié)石吃點什么好呢
泌尿外科編輯
泌尿外科編輯
腎結(jié)石患者可以通過多飲水和合理飲食緩解癥狀，其中檸檬水、低草酸含量的食物、富含鉀的水果是不錯的選擇，有助于減少結(jié)石再生或增大風(fēng)險，結(jié)合藥物治療效果更佳。
腎結(jié)石形成與尿液中的草酸鹽、草酸鈣、尿酸等物質(zhì)濃度過高有關(guān)，因此飲食管理的核心在于調(diào)節(jié)這些成分。確保每日飲水量在2-3升以上，可以幫助稀釋尿液，減少結(jié)石成分聚集。檸檬水是一個有效的選擇，檸檬中含有檸檬酸鹽能抑制鈣結(jié)石生成。對于飲食，應(yīng)避免高草酸含量食物如菠菜、巧克力、甜菜等，減少草酸鈣結(jié)石的形成風(fēng)險，而多攝入富含鉀的水果如香蕉、橙子，有助于平衡尿液中的鈣離子含量，降低結(jié)石的沉淀幾率。高鈣食物如低脂奶制品適量攝入也對結(jié)石防控有益，能抑制腸道草酸吸收，這與傳統(tǒng)認(rèn)為的“多鈣會加重病情”不同。同時，限制過量蛋白質(zhì)和鹽的攝入，特別是動物肝臟、紅肉等嘌呤含量高的食物，能控制尿酸型結(jié)石的風(fēng)險。
腎結(jié)石形成與尿液中的草酸鹽、草酸鈣、尿酸等物質(zhì)濃度過高有關(guān)，因此飲食管理的核心在于調(diào)節(jié)這些成分。確保每日飲水量在2-3升以上，可以幫助稀釋尿液，減少結(jié)石成分聚集。檸檬水是一個有效的選擇，檸檬中含有檸檬酸鹽能抑制鈣結(jié)石生成。對于飲食，應(yīng)避免高草酸含量食物如菠菜、巧克力、甜菜等，減少草酸鈣結(jié)石的形成風(fēng)險，而多攝入富含鉀的水果如香蕉、橙子，有助于平衡尿液中的鈣離子含量，降低結(jié)石的沉淀幾率。高鈣食物如低脂奶制品適量攝入也對結(jié)石防控有益，能抑制腸道草酸吸收，這與傳統(tǒng)認(rèn)為的“多鈣會加重病情”不同。同時，限制過量蛋白質(zhì)和鹽的攝入，特別是動物肝臟、紅肉等嘌呤含量高的食物，能控制尿酸型結(jié)石的風(fēng)險。
患者還需注意，飲食調(diào)整無法完全代替藥物和醫(yī)學(xué)干預(yù)。對于較小的腎結(jié)石，可在醫(yī)生建議下使用檸檬酸鉀、噻嗪類利尿劑減少結(jié)石復(fù)發(fā)。而較大的結(jié)石或反復(fù)發(fā)作的患者，可能需要體外沖擊波碎石術(shù)或內(nèi)鏡手術(shù)清除。從日常保健角度建議保持良好的生活規(guī)律，多吃新鮮蔬果，戒掉煙酒，定期體檢，尤其出現(xiàn)腰腹疼痛、血尿等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)評估，避免病情加重。合理飲食結(jié)合專業(yè)治療能有效預(yù)防和管理腎結(jié)石。
上一篇：狼瘡腎炎吃激素吃的長肚子怎么辦
下一篇：腎結(jié)石腰疼吃什么食物好
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
檢查出來有腎結(jié)石該怎么辦害怕
-
檢查出來有腎結(jié)石該怎么辦害怕
-
前幾天檢查腎結(jié)石，現(xiàn)在還是不舒服
-
前幾天檢查腎結(jié)石，現(xiàn)在還是不舒服
-
腎結(jié)石二次碎石后需要喝藥嗎
-
腎結(jié)石二次碎石后需要喝藥嗎
-
腎結(jié)石經(jīng)常隱隱有痛覺
-
腎結(jié)石經(jīng)常隱隱有痛覺
-
8毫米腎結(jié)石怎么無痛排出
-
8毫米腎結(jié)石怎么無痛排出
-
腎結(jié)石剛剛拔完那個DJ管
-
腎結(jié)石剛剛拔完那個DJ管
-
腎結(jié)石最大的約為1.0cm
-
腎結(jié)石最大的約為1.0cm
-
腎結(jié)石右后背腎的位置和大腿根小肚子處隱痛
-
腎結(jié)石右后背腎的位置和大腿根小肚子處隱痛
-
高尿酸證，膽腎結(jié)石要手術(shù)嗎
-
高尿酸證，膽腎結(jié)石要手術(shù)嗎
-
左腰痛，是不是左腎結(jié)石
-
左腰痛，是不是左腎結(jié)石
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療方法
肛墊漏不漏氣怎么查
低血壓頭暈要做什么檢查
80歲老人各個器官衰竭還有救嗎
嬰兒濕疹推拿按摩手法
骨折為什么晚上更痛
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎
參雄溫陽膠囊有什么成分？
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強心膠囊高血壓使用效果好不好呢
