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          有哪些食物能避免便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我已經(jīng)懷孕到中期了，擔(dān)心會(huì)便秘，吃什么食物可以預(yù)防便秘的嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李國(guó)勝
              副主任醫(yī)師
              遼寧省人民醫(yī)院
              2018-06-12 00:16
            
          
            
          
              避免便秘的食物：
          1、奶類及其制品－各式奶類及其制品。
          2、肉類、蛋類、油脂類－皆可。
          3、豆類－未加工的豆類，如黃豆及其制品、綠豆、紅豆等。
          4、蔬菜類－粗纖維多的蔬菜，如竹筍、芹菜等。蔬菜的梗、莖。未烹調(diào)的蔬菜。
          5、水果類－未過濾的果汁。含高纖維的水果，如梨、哈密瓜、桃子、蘋果、棗子、黑棗等。
          6、五谷根莖類－全谷類及其制品，如米糠、糙米、麥麩、燕麥、玉米、全麥面包、黑面包、麩皮面包等。
            
          
          
          
        
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        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤(rùn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        盆腔包塊會(huì)影響患者的正常排卵，還會(huì)導(dǎo)致腰痛、腹痛等癥狀。一般情況下，盆腔包塊可通過查明病因、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療等方式治療。具體分析如下：
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            非月經(jīng)期少量出血的原因
            
        
                
        當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了非月經(jīng)期少量出血的狀況以后，一定要引起自己的注意，除了月經(jīng)期間會(huì)出血以外，大家在排卵期也會(huì)出現(xiàn)少量出血的狀況。另外神經(jīng)內(nèi)分泌功能失常、子宮疾病、激烈的性交、以及服用緊急避孕藥等等都會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)非月經(jīng)期少量出血的現(xiàn)象。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性在排卵期出血是不能同房的，有排卵期出血是因?yàn)槁雅萜屏眩怕鸭に叵陆?，不能維護(hù)子宮內(nèi)膜的現(xiàn)象，雖不影響生活，在這種情況下同房，會(huì)造成細(xì)菌上行感染，女性抵抗力差，造成感染的幾率非常大；如果排卵期同房懷孕的話，對(duì)胎兒的影響是很大的；要注意自己的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。