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          吃哪些食物補鐵效果好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我有些貧血，是缺鐵引起的，吃哪些食物補鐵效果會好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊松
              主任醫(yī)師
              湖北省中山醫(yī)院
              2018-06-14 16:00
            
          
            
          
              補鐵效果好的食物有很多，紅肉、動物血、肝臟等動物性食物富含血紅素鐵，吸收率高。紅肉可以每天吃，推薦每天攝入40~75克（生重）；動物肝臟最好每月吃2~3次，每次25克左右即可。
            
          
          
          
        
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        散發(fā)性白癜風物理治療需要注意什么，白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風要注意什么呢?
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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            硬皮病早期癥狀及治療
            
        
                
        對于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因為患者的皮膚發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            白癜風的早期癥狀表現(xiàn)
            
        
                
        白癜風是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開始懷疑是患上了白癜風，那么我們就了解一下白癜風的早期癥狀，這樣就能更及時地發(fā)現(xiàn)疾病