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        權(quán)威問(wèn)答

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        孕婦有哪些運(yùn)動(dòng)是不能做的呢?
        病情描述:
        孕早期,想通過(guò)一些鍛煉方式來(lái)提高自己免疫力,一般哪些運(yùn)動(dòng)是我不能做的呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-19 17:43
          孕婦不能做的運(yùn)動(dòng)包括:游泳、打球、散步,瑜珈也是運(yùn)動(dòng)的方式,也可以做。但是做瑜珈有一個(gè)時(shí)間的限制。比如說(shuō)一種姿勢(shì)要多長(zhǎng)時(shí)間,孕婦就不能呆那么長(zhǎng)時(shí)間,要根據(jù)自己的體質(zhì)、自己的身體狀況要調(diào)節(jié)。
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