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        權(quán)威問(wèn)答

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        素食對(duì)健康有什么危害?
        病情描述:
        自從吃素食后,我的身體虛弱了許多,素食對(duì)健康有什么危害?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-19 17:31
          第一,精白米面的主食雖然都是碳水化合物,但是在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪積累,包括肝臟。第二,素食者往往出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入不足。嚴(yán)格的素食主義者對(duì)營(yíng)養(yǎng)有一定的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充肉類,豆制品對(duì)健康有好處。
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