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          懷孕時吃哪些酸的食物比較好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕時喜歡吃酸的，能從哪些食物中吃到酸酸的呢，或者哪些酸的食物比較好
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                胡小翠
                主任醫(yī)師
                湖南省腫瘤醫(yī)院
                2018-06-16 15:59
              
          
              
          
                可以選擇酸性、楊梅、酸棗、酸菜等食物，在懷孕之后，胃口會出現(xiàn)改變，通過吃酸性食物能夠?qū)ξ杆岱置诋a(chǎn)生刺激，還可以提高消化酶活性，從而可以起到增進食欲效果。在懷孕早期，一般會出現(xiàn)惡心嘔吐以及胸部脹痛和不能吃油膩性食物等早孕反應。
              
          
            
          
          
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-06-16 16:51
            
          
            
          
              處于孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。所以在普通飲食的基礎上，適當調(diào)劑或烹飪一些酸性口味的菜肴。水果如菠蘿、櫻桃、蘋果、枇杷、李子等。每天兩個核桃，一小勺松子或一小把瓜子，適量食用堅果即可。
            
          
          
          
        
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