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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        每天吃多少枸杞比較好?
        病情描述:
        一到休息的時(shí)候,我就會(huì)買(mǎi)枸杞熬粥喝,那么每天吃多少枸杞比較好?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-17 21:33
          一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。另外,枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。如正在感冒發(fā)熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。
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