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          如何挑選合適的牛奶呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我孩子特別喜歡喝酸奶，我擔心這個對腸胃不好，如何挑選合適的牛奶呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                陳啟眾
                副主任醫(yī)師
                寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
                2018-06-19 19:54
              
          
              
          
                應(yīng)選擇低溫冷藏的、配料為生牛乳的，也可以選擇配制強化乳。低溫冷藏的牛奶能更好保證牛奶原有的營養(yǎng)成分，患者應(yīng)注意，超過6個月的都是超高溫牛奶。在市場上有以生牛乳為原料的純牛奶，還有以奶粉為原料的還原奶，而還原奶具有較長保質(zhì)期，其中營養(yǎng)成分也沒有生牛乳營養(yǎng)好，應(yīng)選擇配料為生牛乳的更好。
              
          
            
          
          
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-06-19 20:00
            
          
            
          
              挑選合適的牛奶要注意以下幾點：1.想強壯骨骼、增強體質(zhì)的人群：優(yōu)選純牛奶；2.肥胖、有心血管疾病的老年人群：優(yōu)選低脂高鈣牛奶；3.乳糖不耐受的人群：優(yōu)選零乳糖牛奶；4.喝不慣牛奶味的人群：優(yōu)選口味型牛奶。
            
          
          
          
        
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