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          產后新媽媽的飲食有什么標準
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        老婆就要生了，產后新媽媽的飲食有什么標準？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張英澤
              副主任醫(yī)師
              保定市第一中醫(yī)院
              2018-07-02 22:51
            
          
            
          
              1.確認一天所需的卡路里。
          2.重質不重量為基本之道。
          3.嚴控脂肪的攝取。
          4.盡量少吃零食及泡面。
          5.煮過的蔬菜比生的好。
          6.多吸收水分。
          7.早餐一定要吃。
          8.充分的鈣質。
          9.咖啡、酒需適量。
            
          
          
          
        
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