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          痔瘡有那些預(yù)防方案呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我不喜歡喝水，久而久之，大便干結(jié)，痔瘡就時(shí)不時(shí)有犯.痔瘡有那些預(yù)防方案呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張英澤
              副主任醫(yī)師
              保定市第一中醫(yī)院
              2018-07-01 20:30
            
          
            
          
              防治痔瘡，首先要保持大便的暢通?！眲⒌铚卣f(shuō)。懷孕后，孕婦應(yīng)該積極調(diào)整飲食，多喝水。早起喝杯冷開(kāi)水，餐前空腹喝水，都能夠很好地刺激腸胃蠕動(dòng)，補(bǔ)充腸胃的水分，稀釋大便。在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng);水果以香蕉最佳，一些潤(rùn)腸的食品如蜂蜜等有助于促進(jìn)排便;平時(shí)避免久坐久站。孕婦應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行一些體力活動(dòng)，還應(yīng)盡量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。
            
          
          
          
        
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        對(duì)于更年期綜合癥的調(diào)節(jié)，不僅要讓病人正確的用藥，同時(shí)病人還要注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。不要給自己的壓力過(guò)大，尤其是更年期綜合癥癥狀較重的病患更是如此。家人必須要給予病人足夠的諒解、寬容、陪伴，讓病患感覺(jué)到自己是被需要的，是有價(jià)值的。只有如此，才會(huì)讓更年期綜合癥逐漸得到緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年高血壓高血糖高可能是因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。女性朋友在這一時(shí)期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女人收經(jīng)后可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會(huì)有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛(ài)、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時(shí)為了更好面對(duì)更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。