国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          性格焦慮的人失眠怎么辦?
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我屬于性格焦慮的那種人，經(jīng)常擔(dān)心很多問題,導(dǎo)致其大腦經(jīng)常處于比較興奮的狀態(tài),導(dǎo)致夜晚難以入睡，嚴重失眠，這樣的失眠怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              范存剛
              副主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2018-10-28 19:10
            
          
            
          
              對于這種情況的失眠，首先應(yīng)該采用藥物短期治療來快速緩解失眠癥狀。在失眠癥狀消除后，患者應(yīng)盡最大可能對自己的個性進行適度的調(diào)整，當(dāng)然人的性格是很難改變的，但適度的調(diào)整是完全可能的，比如說緊張、焦慮的性格比以前緩和，就是一種成功的調(diào)整。不過，在性格調(diào)整很困難的情況下，接受一些放松治療如生物反饋治療，練習(xí)某些瑜伽、氣功等運動等也可以起到心身放松的作用，從而有利于睡眠。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是紅細胞壓積
            
        
                
        紅細胞壓積實際上就是大家常說的紅細胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運動，不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血有什么危害
            
        
                
        當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導(dǎo)致我們的心肺受損，會嚴重的危害到我們的健康。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            紅細胞壓積低的原因
            
        
                
        紅細胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導(dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            血肌肝低是什么原因
            
        
                
        患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            增生性貧血能治好嗎
            
        
                
        一般來說，對于增生性貧血來說，是一個比較寬泛的內(nèi)容，其中包含的貧血種類是比較多的，可以根據(jù)實際情況來件進行處理和判斷，其中部分是比較容易治好的，比如是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，但是需要注意出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因和其中的分類，這樣才可以得到幫助。