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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        兒童食用芝麻醬要適量嗎?
        病情描述:
        每次打開芝麻醬之后,我根本就管不住孩子,他比較愛吃兒童食用芝麻醬要適量嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-11-04 12:22
          芝麻醬里面的營養(yǎng)成分比較豐富,還可以補(bǔ)充身體大量的營養(yǎng),經(jīng)常吃芝麻醬有補(bǔ)鈣的功效,還可以增加身體大量的蛋白質(zhì)以及膳食纖維,但是吃芝麻醬的時(shí)候千萬不要吃得太多,尤其是兒童,多吃芝麻醬,還有可能會(huì)影響身體健康,芝麻醬含鈣高,營養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò)。但熱量較高,無論對(duì)于普通人群還是孕婦或兒童,需要適量食用,例如每天可進(jìn)食10~15克,并注意其他烹調(diào)的用量。
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