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          腳底疼痛怎么緩解
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這幾天總是覺得腳底疼的厲害，尤其走路時間長了或者是站立久了就疼的不行，我想了解下腳底疼痛怎么緩解？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              侯勇
              主任醫(yī)師
              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
              2018-12-04 15:04
            
          
            
          
              拉伸能改善腳底疼痛的癥狀，典型的小腿拉伸動作就能伸展足底筋膜，在起床之間就可以做這個動作。另一種推薦的拉伸動作是，當(dāng)你處于坐姿時，把一條毛巾或扁平的阻力帶繞在腳底，然后用雙手拉動毛巾或阻力帶的末端；這樣，你的腳趾就能被拉向身體，以延長足底筋膜。足底筋膜炎患者在運動前后對雙腳和小腿進行拉伸，也能起到幫助作用。
            
          
          
          
        
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            慢性結(jié)腸炎是怎么形成的
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎就是一種會不斷發(fā)作的結(jié)腸疾病，這種疾病的形成其實有很多的原因，可能是因為過敏因素而造成的，也可能是因為攝入不潔的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的關(guān)系，如果免疫能力逐漸的降低，也同樣會形成慢性結(jié)腸炎。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎便秘怎么辦
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎會導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，為了緩解癥狀，一定要進行慢性結(jié)腸炎的治療。查明具體的原因，選擇合適的治療方法，不要濫用藥物。在治療的基礎(chǔ)上，通過飲食進行調(diào)理，多吃潤滑腸道的食物，緩解便秘。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎肚子脹不通氣怎么辦
            
        
                
        面對慢性的結(jié)腸炎病情，治療是長期的。但是病情伴隨著肚子脹和不通氣的情況，就需要注意了，這個時候最好是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，從而慢慢的作用于腸道的通暢，不過最好是看個中醫(yī)來使用中成藥藥物進行治療。同時應(yīng)該注重改善胃部和結(jié)腸部位的炎癥，來維持一個良好的生活習(xí)慣來治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            怎么治療小兒慢性結(jié)腸炎
            
        
                
        小兒慢性結(jié)腸炎治療要從全面進行，可以根據(jù)不同的癥狀進行藥物治療，要注意嚴(yán)重時需要進行靜脈點滴。在治療時飲食方面也要做好調(diào)理，家長可以帶著孩子多做一些運動，來增加身體的抵抗力，可以更好的對抗病魔，促進身體的健康成長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎會導(dǎo)致腹部疼痛嗎
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛的情況，腹痛是結(jié)腸炎的常見癥狀之一。而且腹痛屬于慢性的疼痛，輕重也不同，腹痛的同時還會伴有惡心，發(fā)熱等等的異常出現(xiàn)。所以要及時的治療，可以用藥治療，調(diào)理情緒與飲食。