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        肺功能康復訓練方法
        病情描述:
        最近肺功能不是很好,想做一些康復訓練,肺功能康復訓練有什么方法呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-12-12 22:11
          肺功能常用訓練方法:1、呼吸體操。有利于胸廓擴張,增加肺活量;雙手自然下垂;吸氣時,雙手向前抬高過頭; 呼氣時,再慢慢放下雙手。2、爬樓梯。簡單易行,效果好。注意配合呼吸,抬腿時吸氣,用力上臺階時呼氣。3、三球呼吸訓練器。含住咬嘴吸氣,以深長均勻的吸氣流使浮子保持升起狀態(tài),并盡長時間地保持,移開呼吸訓練器呼氣,不斷重復呼吸訓練,10-15分鐘后,以正常呼吸休息。
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