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          產(chǎn)后都需要忌口嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        老家坐月子風(fēng)俗就是坐月子基間要忌口很多東西，像魚肉部分青菜那些都不能吃。整天就給我吃那幾樣，非常膩，那產(chǎn)后必須忌口嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                胡小翠
                主任醫(yī)師
                湖南省腫瘤醫(yī)院
                2018-12-29 13:35
              
          
              
          
                坐月子期間在飲食方面是要忌口很多東西，但是不需要一直忌口的，比如零食，腌制品，咖啡，奶茶，飲料等等，可以食用，但是建議少量食用。產(chǎn)后一個月媽媽飲食注意此時媽媽還在月子期，由于身體因素，飲食清淡為主，再慢慢增加營養(yǎng)，辛辣、重口味、冰涼、寒性的食物都不要使用，避免影響媽媽身體恢復(fù)，以及寶寶腹瀉等。
              
          
            
          
          
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-12-29 13:35
            
          
            
          
              產(chǎn)婦產(chǎn)后需要各種營養(yǎng)，主副食都應(yīng)兼?zhèn)淝叶鄻踊?，僅吃一二樣不能滿足產(chǎn)婦的需要，也不利于乳汁的分泌。因此，產(chǎn)婦在適當(dāng)運(yùn)動、多飲湯水的同時，更應(yīng)吃一些富含纖維的蔬菜水果，既利于乳汁分泌，又有潤腸作用。
            
          
          
          
        
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