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        權(quán)威問答

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        湯泡飯對(duì)健康好嗎?
        病情描述:
        我媽媽有時(shí)候會(huì)把剩飯泡湯吃,我覺著這樣不好,請(qǐng)問湯泡飯對(duì)健康好嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-12 14:29
          常吃泡飯的人,消化功能會(huì)受到很大的影響。吃湯泡飯跟吃飯時(shí)喝湯是不一樣的,菜湯可以輸入水分,增進(jìn)食欲,并不影響食物的咀嚼過程,而湯泡飯的壞處就在於它減少了咀嚼這個(gè)環(huán)節(jié),湯泡飯不用細(xì)嚼,就直接進(jìn)到胃里,勢(shì)必增加胃腸的負(fù)擔(dān),食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底吸收。時(shí)間長(zhǎng)了,容易引起胃病。所以,我們應(yīng)改變吃湯泡飯和水泡飯的習(xí)慣。
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