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          坐月子能吃什么水果
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我小姑子最近在做月子，想買點(diǎn)水果給她吃，不知道做月子能吃什么水果呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-01-17 13:21
              
          
              
          
                坐月子可以吃蘋果和木瓜，蘋果，蘋果味甘涼，性溫，含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，不僅可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤(rùn)滑、光澤；還能澀腸、健胃、生津、開胃、解暑，而對(duì)于產(chǎn)后新媽媽來說蘋果有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)；木瓜，木瓜含有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，有降壓、解毒、消腫驅(qū)蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等功效，產(chǎn)后新媽媽吃些木瓜不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且能幫助通乳，產(chǎn)婦產(chǎn)后若乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。
              
          
            
          
          
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2019-01-17 13:21
            
          
            
          
              坐月子的時(shí)候，建議多吃一些平性的溫補(bǔ)的水果，過于涼性的水果，還是不宜食用的，平時(shí)可以吃點(diǎn)香蕉和橘子，坐月子多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，經(jīng)常發(fā)生便秘。再加上人流后失血較多，需要補(bǔ)點(diǎn)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流后貧血。橘子中含維生素C較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止陰道出血。特別是女性生產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止出血。
            
          
          
          
        
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            什么是妊娠合并糖尿病
            
        
                
        妊娠期間是存在很多風(fēng)險(xiǎn)和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時(shí)應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進(jìn)行補(bǔ)身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對(duì)于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會(huì)造成妊娠合并糖尿病。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期血糖高時(shí)如何給營(yíng)養(yǎng)
            
        
                
        很多女性朋友在懷孕的期間，都會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營(yíng)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠期糖尿病胰島素要使用多久
            
        
                
        妊娠期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的影響特別大，一般需要使用胰島素治療。在妊娠期間需要定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)，然后調(diào)整用藥，一般需要整個(gè)孕期使用胰島素。生產(chǎn)過后，因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化會(huì)逐漸減量，甚至停用胰島素，具體的用量還要咨詢醫(yī)生。

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            妊娠期糖尿病的原因
            
        
                
        大家不知道有沒有遇見過這樣子的問題，就是很多女性在妊娠期的時(shí)候容易患上糖尿病。之所以妊娠期會(huì)有糖尿病，是因?yàn)楦啐g懷孕、體型肥胖、遺傳原因還有內(nèi)分泌原因等造成的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病怎么吃飯
            
        
                
        妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。