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        肩頸酸痛怎么辦
        病情描述:
        我最近發(fā)現(xiàn)自己肩頸酸痛的厲害,工作也比較繁重,怎么治療肩頸酸痛呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-03-27 20:23
          按照你的訴說,判斷是你工作強(qiáng)度比較大,工作比較勞累造成的。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),這樣會(huì)導(dǎo)致你的頸肩部的血管流通不暢,從而導(dǎo)致頸肩部的酸痛。另外還建議你可以進(jìn)行一下按摩或者是其他的保健項(xiàng)目,這樣可以幫助你減輕你的頸肩部的疼痛程度。適當(dāng)?shù)臏p輕自己工作強(qiáng)度,要保持足夠的營養(yǎng),充足的睡眠。
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