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          青少年失眠該怎么辦好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我今年十八歲，最近晚上總是失眠，該怎么辦比較好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王海泉
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2019-04-16 18:24
            
          
            
          
              青少年階段如果出現(xiàn)失眠，多為壓力大引起的，還有可能與晚上的過度興奮有關，比如長時間的玩手機電腦，或養(yǎng)成熬夜的習慣，這種情況，建議可以晚上調(diào)整一下，讓自己安靜下來放松壓力，或是口服安神補腦液治療。如果是睡眠規(guī)律不好的，則需要調(diào)整生物鐘，如果是不良情緒造成，要找到消除不佳情緒的方式。平時注意要以清淡的飲食為好。多參加一些鍛煉的運動項目，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣手術后需要注意什么
            
        
                
        在做完面肌痙攣手術以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應的保暖措施，不然可能會導致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術口的干爽。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣是怎么引起的
            
        
                
        面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導致的，需要積極治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣的手術后遺癥
            
        
                
        面肌痙攣的手術后遺癥主要就是面肌抽搐，一側面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術后也會有面癱、感染等風險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側線后發(fā)病表現(xiàn)，強直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側頭痛、耳鳴等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術后多久可以出院
            
        
                
        大多數(shù)患者在做完面肌痙攣手術后10~15天就可以出院，但如果患者在術后出現(xiàn)的腦脊液耳漏或鼻漏的情況，就要進行腰椎穿刺。這需要更長的時間才能促進病情的恢復，出院時間也會延長。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面部痙攣最佳治療時間是在什么時候
            
        
                
        面部痙攣的最佳治療時間應該是在發(fā)病的早期。早期的癥狀表現(xiàn)相對較輕，治療的效果會比較好。不過每個人的具體情況不一樣，所以最佳的治療時間是因人而異的。