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          孕婦什么時(shí)候喝脫脂牛奶好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        剛結(jié)婚就有了自己的小寶寶，想知道孕婦什么時(shí)候喝脫脂牛奶好
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-04-29 20:51
              
          
              
          
                孕婦在孕期需要為自身和寶寶提供生長(zhǎng)所需的能力，喝牛奶可以補(bǔ)鈣，可以選擇在早餐喝。由于懷孕后子宮藏精氣而不瀉，月經(jīng)停閉不潮，易生內(nèi)熱，俗稱(chēng)“胎熱”，應(yīng)注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驢肉等，辛辣刺激性食物，各種堅(jiān)果，各類(lèi)熱帶水果。
              
          
            
          
          
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              楊堯華
              主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-04-29 20:51
            
          
            
          
              懷孕期間hi出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，例如胃脹、惡心等癥狀,所以需適當(dāng)多喝牛奶來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一般在早上或晚上都是可以喝的,有利于身體健康。懷孕期間不要偏食.飲食一般需要廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
            
          
          
          
        
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        孕期尿黃，大多數(shù)是因?yàn)樯匣鸬脑蛞鸬?，或者是吃了某些東西引起的，還有可能是服用的維生素導(dǎo)致的。孕期喝水的話就會(huì)引起上火的現(xiàn)象，有尿黃的表現(xiàn)，這需要女性在飲食上多注意，吃一些胡蘿卜、蘆筍、甜菜都可以改變尿液顏色，建議在孕期多喝水，多休息，飲食結(jié)構(gòu)合理，多吃新鮮的蔬菜和水果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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