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          精神壓力大怎么緩解
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        生活壓力大，導(dǎo)致精神壓力越來(lái)越大，怎么去緩解？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                梁紅
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
                2019-04-30 11:52
              
          
              
          
                有人說(shuō)過(guò)，時(shí)間是最好的解藥，當(dāng)出現(xiàn)情感問(wèn)題與心理壓力時(shí)，隨著時(shí)間的逝去，積極的忘記過(guò)去的、眼前的不愉快，隨時(shí)修正自己的認(rèn)知觀念，那么，痛苦的經(jīng)歷將不再會(huì)影響你的未來(lái)。音樂(lè)心理治療早就指出，音樂(lè)與聲音可以影響患者的情緒。他人的贊揚(yáng)聲、指責(zé)聲、議論聲等都會(huì)影響你的心態(tài)，優(yōu)美的輕音樂(lè)可以調(diào)整患者的情緒與心理壓力，讓患者的心靈放松下來(lái)，享受被音樂(lè)包圍的美妙感覺(jué)。
              
          
            
          
          
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-04-30 11:52
            
          
            
          
              當(dāng)精神壓力太大時(shí)，不防學(xué)著換一個(gè)環(huán)境，也許換一個(gè)環(huán)境，就能讓你換一個(gè)心情，換一個(gè)狀態(tài)!在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。心理暗示的作用大到你自己都無(wú)法想象。多做一些正能量的暗示，一定能讓自己更好的自信與振作起來(lái)。只要你相信自己是最好的、最可以依賴(lài)的，是無(wú)所不能的，那么，你就真的可以做到無(wú)所不能。
            
          
          
          
        
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            慢性肺源性心臟病怎么治
            
        
                
        慢性肺源性心臟病很痛苦，屬于心臟病中的一種疾病，危害巨大，會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，一定要及早處理。治療慢性肺源性心臟病這種疾病，最重要的是要注意控制呼吸衰竭這種不良癥狀，否則后果嚴(yán)重，此外，可以考慮在家里做一些長(zhǎng)期家庭氧療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肺源性心臟病如何預(yù)防
            
        
                
        慢性肺源性心臟病是需要重視的，可以選擇多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞、鴨、豆制品，新鮮的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔衛(wèi)生，可做一些呼吸操，要盡量少用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑，以避免呼吸中樞受到抑制，發(fā)現(xiàn)異常及早去醫(yī)院治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            什么是慢性肺源性心臟病
            
        
                
        慢性肺源性心臟病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣短、呼吸困難、呼吸衰竭、心力衰竭等異常的癥狀表現(xiàn)，要根據(jù)患者的實(shí)際病情來(lái)采取對(duì)癥治療的方式進(jìn)行處理，另外還要針對(duì)慢性肺源性心臟病做好相關(guān)的預(yù)防工作和護(hù)理措施。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肺源性心臟病的臨床表現(xiàn)有哪些
            
        
                
        慢性肺源性心臟病簡(jiǎn)單的說(shuō)就是肺心病，當(dāng)肺動(dòng)脈血管以及肺組織出現(xiàn)慢性病變以后就會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，患者主要會(huì)出現(xiàn)的癥狀有喘息，咳嗽以及咳痰、呼吸運(yùn)動(dòng)減弱、呼吸衰竭、心力衰竭等等，情況是比較嚴(yán)重的，一定要加以重視。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病晚期能活多久
            
        
                
        肺源性心臟病晚期能活多久不固定，積極治療一般不會(huì)影響存活時(shí)間，晚期可出現(xiàn)許多并發(fā)癥，如呼吸衰竭或心力衰竭疾病，危及生命。