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          做俯臥撐時(shí)怎么呼吸
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近在減肥，一直在做俯臥撐，但是感覺(jué)自己呼吸不對(duì)，做俯臥撐時(shí)怎么呼吸？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王亮
                副主任醫(yī)師
                山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
                2019-05-07 13:24
              
          
              
          
                1.每次身體向下俯臥時(shí)吸氣（只能用鼻子），向上支撐時(shí)呼氣（可以用鼻子和嘴）。
          2.可以做兩次或三次就做一次吸氣和吐氣，以自己感覺(jué)不到呼吸困難為準(zhǔn)。俯臥撐屬于一種比較全面的鍛煉方式，他主要鍛煉的是肱三頭肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群，經(jīng)常做俯臥撐可以擴(kuò)展肩部，增強(qiáng)大臂，小腹，胸部肌肉，使體形更為勻稱挺拔。
              
          
            
          
          
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            慢性肺源性心臟病的癥狀
            
        
                
        臨床上，慢性肺源性心臟病通?？煞譃閮蓚€(gè)階段。第一個(gè)是心臟的補(bǔ)償期，第二個(gè)是心臟的失代償期。對(duì)于這兩個(gè)階段，通常被稱為早期和晚期。早期患者可能有右心衰竭的癥狀，如頸靜脈充血。在晚期，患者將出現(xiàn)完全心力衰竭的癥狀，這通常表現(xiàn)為下肢水腫和肝臟腫大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是肺源性心臟病
            
        
                
        肺源性心臟病是指肺組織或肺動(dòng)脈及其分支發(fā)生病變，如肺部疾病、肺血管病變、胸廓畸形或呼吸中樞障礙等引起肺循環(huán)阻力增加，引發(fā)肺動(dòng)脈高壓而導(dǎo)致的一組病變，主要是因?yàn)橹夤?、肺疾病，胸廓運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，肺血管疾病引起疾病，治療時(shí)要控制感染，通暢呼吸道，糾正缺氧和二氧化碳潴留，控制心力衰竭。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            肺源性心臟病用什么藥
            
        
                
        患者發(fā)生肺源性心臟病嚴(yán)重的會(huì)危及到生命。出現(xiàn)癥狀之后，要采取一定的方法來(lái)治療。可以使用中藥來(lái)進(jìn)行治療，或是紅霉素、交沙霉素、克拉維酸鉀等等藥物來(lái)做治療，效果很不錯(cuò)。同時(shí)在治療時(shí)候還需要注意的飲食，以及多運(yùn)動(dòng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        肺源性心臟病預(yù)后不良。肺源性心臟病病程較長(zhǎng)，隨病情進(jìn)展和時(shí)間延長(zhǎng)，心、肺功能逐漸降低，后期可出現(xiàn)心力衰竭、呼吸衰竭、水電平衡紊亂，甚至出現(xiàn)肺性腦病。早期進(jìn)行治療可延緩其進(jìn)展，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎患者發(fā)病或急性加重時(shí)及時(shí)治療，或于緩解期預(yù)防急性加重發(fā)作，均可延緩肺心病進(jìn)展，如果發(fā)展至不可逆階段，預(yù)后較差。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        肺源性心臟病急性期用抗生素治療，出現(xiàn)心律失常用抗心律失常藥物，心力衰竭者則需應(yīng)用利尿劑或血管擴(kuò)張藥。