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          哺乳期奶水不足吃什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我寶寶剛出生沒幾天，我的奶水不夠?qū)殞毘裕溉槠谀趟蛔愠允裁矗?      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-05-01 14:35
              
          
              
          
                奶水不足可以吃豆腐，豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳，花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥，青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-01 14:35
            
          
            
          
              奶水不足可以熬些豬蹄湯，保持充足的睡眠和良好的心情的。多吃點(diǎn)有助下奶的食物，像鯽魚湯，豬蹄湯等?；蛘哒掖呷閹熃o按摩按摩，效果應(yīng)該挺好的。哺乳期保持心情的舒暢。多吃些湯湯水水的食物。食物的營養(yǎng)要均衡，食物攝入的種類應(yīng)多樣化，期待牛奶的蝦，瘦肉，牛羊肉，豆制品，新鮮水果蔬菜的。
            
          
          
          
        
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            女人更年期年齡是多大
            
        
                
        女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右，會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹?，比如體質(zhì)，或者是生活習(xí)慣，有沒有遺傳等等的情況，日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng)，而且到了更年期時(shí)，也要正確的對待，才可以更順利的度過。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣度過更年期
            
        
                
        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
            
        
                
        中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            排卵期出血會(huì)是宮頸癌嗎
            
        
                
        短期排卵期出血并不是導(dǎo)致宮頸癌的主要病因，排卵期出血主要由于女性雌性激素降低引起的子宮內(nèi)膜過早脫落導(dǎo)致，而宮頸癌則是病理性的，兩者之間的關(guān)系并不大，為了可以更好的避免這一病癥的發(fā)生，我們首先需要保持良好的衛(wèi)生問題，調(diào)整好自身的心態(tài)問題。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            排卵期出血的原因
            
        
                
        排卵期出血的原因內(nèi)分泌異常、雌激素分泌太高、情緒過度緊張等引起，排卵期出血的危害很大，可能會(huì)有腹痛、不孕、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，所以要及時(shí)到醫(yī)院就診。