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          懷孕31周應注意什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我懷孕差兩天就31周了，在31周應該注意什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-06 14:32
              
          
              
          
                越來越接近孕晚期，在孕31周時有幾項要注意：1.避免過多攝入高熱量食物，孕晚期的飲食結構要合理，應多吃蔬菜、水果，適當吃粗糧、雜糧，少吃油脂食物2.腹背及四肢痛。為了保持身體平衡，準媽媽上身會向后仰以平衡向前隆起的腹部，這樣背部肌肉就會緊張，引起腰背疼痛。3.小便次數(shù)增多，孕晚期準媽媽的腎臟負擔增大，小便的次數(shù)也會越來越多，要及時排尿。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-06 14:32
            
          
            
          
              進入懷孕第31周，這時子宮底已上升到了橫膈膜處，你會感到越發(fā)的呼吸困難，喘不上來氣，吃下食物后也總是覺得胃里不舒服，但是光明即將出現(xiàn)，情況很快會有所緩解。孕媽媽要記住在實際生活中多攝入一些普通且營養(yǎng)價值高的食物，并且要均衡飲食，避免營養(yǎng)比例失調、偏食造成母胎的營養(yǎng)不良。
            
          
          
          
        
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