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          懷孕喝黑豆?jié){的好處
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        自從我懷孕之后，家里面經(jīng)常會做一些黑豆?jié){給我喝，懷孕喝黑豆?jié){有哪些好處呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-07 16:18
              
          
              
          
                懷孕的時候喝喝豆?jié){是非常好的，在所有的豆?jié){之中蛋白含量是最多的，但是熱量是最少的，還有以下的好處。其一，經(jīng)常吃黑豆能夠幫助補腎，緩腰膝酸軟、風濕、關(guān)節(jié)不適等癥狀。其二，黑豆所含皂草甙有減少體內(nèi)膽固醇的作用，能有效預防中老年人動脈粥樣硬化和心血管疾病。其三，黑豆?jié){性涼，可以清熱解毒，去腫，止腹脹。其四，黑豆?jié){所含的維生素B和維生素E可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-07 16:18
            
          
            
          
              在所有的豆類當中，黑豆的蛋白質(zhì)含量是非常多的，在懷孕的時候喝黑豆?jié){是非常有好處的。黑豆還含有脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、膳食纖維、尼克酸及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)。孕婦經(jīng)常食用些黑豆?jié){能補肝腎、暖腸胃、抗衰老補血、潤澤肌膚、清理宿便、提高抗病能力，可有效預防妊娠期肥胖、妊娠期高血壓，促進胎兒骨骼生長發(fā)育。但是喝豆?jié){要適量，不可空腹喝豆?jié){，不能喝未煮熟的豆?jié){，有急慢性胃炎者不宜食用。
            
          
          
          
        
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            女性更年期綜合征表現(xiàn)
            
        
                
        隨著年齡的不斷增加，大部分女性都有可能會出現(xiàn)女性更年期綜合征，而當大家出現(xiàn)該病癥以后，身體往往會出現(xiàn)明顯的神經(jīng)以及精神異常癥狀表現(xiàn)、心血管異常癥狀表現(xiàn)、月經(jīng)紊亂以及生殖系統(tǒng)異常癥狀表現(xiàn)，同時患者會發(fā)現(xiàn)自己身體當中的各個性器官出現(xiàn)了明顯的退化萎縮的狀況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期綜合征怎么治療
            
        
                
        更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴重，還需要激素來改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥，以免出現(xiàn)副作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過于緊張、饑餓或年齡增長，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。