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          自己在家怎樣測(cè)排卵期
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近打算要寶寶，打算自己在家測(cè)排卵期，怎么測(cè)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-05-08 17:51
              
          
              
          
                如果想要要寶寶，自己在家測(cè)排卵期，可以選擇以下方法，每天早晨醒后測(cè)量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。經(jīng)期推算法，許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試，很容易計(jì)算出來(lái)的。計(jì)算公式為：排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-08 17:51
            
          
            
          
              如果自己在家測(cè)排卵期，可以選擇下面三種方法測(cè)。第一是月經(jīng)特別規(guī)律的情況，推算排卵，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵前后5天內(nèi)為排卵期，第二就是監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，每天在6小時(shí)睡眠后醒來(lái)不做任何活動(dòng)，測(cè)量體溫，但需測(cè)量三個(gè)月才能找到規(guī)律，需到醫(yī)院讓醫(yī)生解釋判斷。第三就是采用排卵試紙監(jiān)測(cè)，一般排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性在48小時(shí)內(nèi)排卵。
            
          
          
          
        
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            更年期抑郁癥能自愈嗎
            
        
                
        女性進(jìn)入更年期以后，卵巢和輸卵管運(yùn)輸功能衰退，從而出現(xiàn)體內(nèi)雌激素分泌不足的現(xiàn)象。人體內(nèi)雌激素分泌不足會(huì)產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，也就是在這個(gè)過(guò)程中，更年期的女性很容易患上抑郁癥。下面我們來(lái)具體了解一下更年期抑郁癥的癥狀、危害以及治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人更年期怎么調(diào)理
            
        
                
        女人更年期一定要采取有效措施進(jìn)行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補(bǔ)腎為主，同時(shí)可進(jìn)行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強(qiáng)精神方面的調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期出虛汗怎么辦
            
        
                
        對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，進(jìn)入到更年期之后本身就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，大量的出虛汗是比較常見的，而這些癥狀如果沒(méi)有及時(shí)緩解，確實(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生影響，因此就應(yīng)該盡快的選擇治療，治療的方法有很多可以選擇西醫(yī)治療，也可以選擇中藥治療，另外也應(yīng)該選擇膳食質(zhì)量，更年期的女性朋友來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了明顯的發(fā)胖現(xiàn)象，也可以選擇堅(jiān)持鍛煉的方法來(lái)改善。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期綜合征表現(xiàn)
            
        
                
        隨著年齡的不斷增加，大部分女性都有可能會(huì)出現(xiàn)女性更年期綜合征，而當(dāng)大家出現(xiàn)該病癥以后，身體往往會(huì)出現(xiàn)明顯的神經(jīng)以及精神異常癥狀表現(xiàn)、心血管異常癥狀表現(xiàn)、月經(jīng)紊亂以及生殖系統(tǒng)異常癥狀表現(xiàn)，同時(shí)患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體當(dāng)中的各個(gè)性器官出現(xiàn)了明顯的退化萎縮的狀況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期綜合征有哪些癥狀
            
        
                
        更年期綜合癥是一種起因較為復(fù)雜的疾病，會(huì)有較多女性出現(xiàn)該病的癥狀，導(dǎo)致患者的脾氣暴躁，且會(huì)影響到患者的月經(jīng)周期，導(dǎo)致患者的身體不適，各位女性朋友要謹(jǐn)防該病的出現(xiàn)，日常生活中全面了解疾病的癥狀表現(xiàn)，尤其是發(fā)病后需要積極的治療。