孕婦可以吃魷魚仔嗎 - 問(wèn)答頻道

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孕婦可以吃魷魚仔嗎

女，26歲 2019-05-08 20:15

病情描述:

魷魚仔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富美味又好吃，孕婦可以吃魷魚仔嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-05-08 20:47

在飲食方面孕婦要營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于想吃的食物可以適量吃些，一次性不要吃太多。魷魚仔里面含有很多的脂肪，大多數(shù)的脂肪都是不飽和的脂肪酸，而且魷魚肉還有很多的?；撬?，對(duì)身體是有好多好處的，能夠減少體內(nèi)膽固醇的增加，經(jīng)常吃魷魚絲的話，能夠預(yù)防膽結(jié)石，血管硬化等疾病的發(fā)生，還能夠補(bǔ)充腦力，提高記憶力，預(yù)防老年癡呆的表現(xiàn)。

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