運(yùn)動(dòng)與性能力有一定聯(lián)系,但并不會(huì)起到?jīng)Q定性作用。適當(dāng)?shù)捏w育
鍛煉是能夠幫助提高性生活的質(zhì)量的。人體三大性愛(ài)肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群,只要稍加規(guī)律練習(xí),能夠提升男性性能力,提高性生活質(zhì)量。效果因人而異,同時(shí)也存在很大的個(gè)體差異性。如果你每天運(yùn)動(dòng)的話(huà),你的健康狀況一定有很大的改善,也就是說(shuō)你整體上很健康,而
性功能也會(huì)有所改觀(guān),但不是一定能很大程度地增加男性性功能。