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          老年人睡不著覺的解決方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我家爺爺經(jīng)常在夜里睡不著，現(xiàn)在和他聊天也不管用了，他還是經(jīng)常睡不著，我該用什么方法來解決?
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                馮淬靈
                主任醫(yī)師
                北京大學人民醫(yī)院
                2019-05-23 21:21
              
          
              
          
                現(xiàn)在的很多老人家出現(xiàn)了失眠的癥狀，首先我們考慮為肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致的可能性大，需要及時調(diào)理才行。另外還可以服用六味地黃丸，谷維素片，復合維生素B這三種藥物，三種藥物都需要服用的，當然，如果失眠嚴重，也可以臨時服用安眠藥的，急則治其標，可以做頭部針灸推拿治療，少喝咖啡，少喝茶水，少抽煙，少喝酒，晚上少做刺激性比較大的事情，睡前泡個熱水腳。
              
          
            
          
          
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            面肌痙攣的癥狀
            
        
                
        面肌痙攣臨床中最顯著的特點就是自主意志不能控制面部肌肉的抽搐。最開始表現(xiàn)為下眼瞼或者眼角的跳動，隨后逐漸往整個面部輻射，最后出現(xiàn)面部抽搐或跳動，隨著病情發(fā)展有可能造成頸闊肌的抽搐，發(fā)作時連脖子都是抽搐的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣針灸圖
            
        
                
        患者在使用針灸的方法對面肌痙攣進行治療的時候，需要根據(jù)臉部的具體穴位進行診治，否則將會導致患者的臉部痙攣加重。同時在進行治療的過程當中，施針者的手法需要輕柔，才能夠有效地治療面肌痙攣的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術(shù)后復發(fā)怎么辦
            
        
                
        面肌痙攣手術(shù)后復發(fā)后，患者應當及時的去當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何預防面肌痙攣
            
        
                
        面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。