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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        為什么腦子里老是胡思亂想
        病情描述:
        我腦子里總是胡思亂想不好的事情,心情低迷,對一件事情來回來去的想,糾結(jié),該怎么辦?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2019-05-22 21:53
          腦子里總是胡思亂想對情緒影響很大,應(yīng)該及時調(diào)節(jié)。,腦子里天天胡思亂想、生活中都會有一些的不順心的事,慢慢的讓你缺乏自信,讓心情變的焦慮、不安。多想一些開心的事,想想自己的親人,找些自己喜歡的事做,不要總想著自己的煩惱。放寬心情。
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