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          頭發(fā)變得稀疏了怎么辦好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這兩天我的頭發(fā)越來越少了，變得很稀疏，這要怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張建中
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2019-05-20 21:21
            
          
            
          
              出現(xiàn)這種癥狀和年齡有一定的關(guān)系，也和心理有一定的關(guān)系。壓力會影響頭發(fā)的健康狀況，學會解除壓力，讓自己更放松，片刻的寧靜也能有效防止脫發(fā)的發(fā)生。飲食中缺少銅的時候，頭發(fā)會變白，甚至出現(xiàn)脫發(fā)。要防止脫發(fā)，應(yīng)多吃含銅的食物，如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數(shù)肉類。
            
          
          
          
        
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            睡覺醒來手指麻是怎么回事
            
        
                
        睡覺醒來突然出現(xiàn)手指麻的癥狀，很有可能是睡覺姿勢異常。睡覺的時候壓到手，而且不調(diào)整的話就會讓手指變麻?；加醒貉h(huán)障礙疾病也會造成這種癥狀，例如高血壓或心臟病。神經(jīng)受到壓迫時手指也會發(fā)麻，頸椎病和腰椎間盤突出都會壓迫神經(jīng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            麻疹的飲食注意事項
            
        
                
        雖然我國有正規(guī)的麻疹接種預(yù)防機制，但是因為很多因素所造成，麻疹還是會有可能出現(xiàn)的。麻疹雖然不像原來醫(yī)學不發(fā)達的時候那樣對人生命造成極大的危害，但是帶出麻疹期間也是需要有事項需要我們謹慎注意的。在長麻疹期間飲食上是有所注意的，麻疹期間飲食要清淡少油鹽，要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃魚腥類以及狗肉等發(fā)物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            麻疹的預(yù)防
            
        
                
        麻疹的預(yù)防方法有很多種，首先需要提高患者的免疫力，在日常生活中需要保證飲食的營養(yǎng)和睡眠充足，還應(yīng)該注意保暖。此外，因為麻疹病毒在日光照射下很容易死亡，所以平時可以多開窗通風，預(yù)防麻疹最有效的方法之一就是接種疫苗。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            打麻風疫苗不能吃什么
            
        
                
        在打完麻風疫苗以后，人不能夠吃會過敏或容易導(dǎo)致自己身體過敏的食物，比如海鮮類食物等，同時也不要吃太過油膩及辛辣刺激類食物。另外，在打完疫苗以后，建議多喝水以及做好保暖工作，還需要對針眼處進行濕敷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            麻風疫苗什么時候打
            
        
                
        國家規(guī)定寶寶在年滿八個月或八個月以上，就可以進行麻風疫苗的接種。在疫苗接種的時候需要確定寶寶的身體是健康的，若有感冒發(fā)燒的情況，則盡量不要接種疫苗。同時三個月內(nèi)接種過其他球蛋白疫苗者，也不適合立刻接種疫苗。