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          刨腹產(chǎn)后如何減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        兩個月前我剖腹產(chǎn)生了孩子，現(xiàn)在特別胖想減肥，刨腹產(chǎn)后該怎么減肥？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-21 23:02
              
          
              
          
                剖宮產(chǎn)術(shù)后減肥方法如下：第一、要控制飲食，這里強(qiáng)調(diào)的是低脂、低糖飲食。脂肪類食物的范圍有很多，不光是一些油炸食品，像油條等明顯的高脂食物。還有就是甜品，這一類食品含有大量的糖分，也含有大量的脂肪，熱量很高，是減肥的大敵。第二、需要警惕的食品就是日常常煲的粥，用各種谷類糧食等做成的。這種食物升糖指數(shù)很高，建議也要減少攝入量，還有含糖量比較高的水果也要減少攝入。
              
          
            
          
          
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2019-05-21 23:02
            
          
            
          
              剖腹產(chǎn)之后一定要關(guān)注刀口的情況，不能為了減肥傷害到身體。在坐月子期間最好不要刻意減肥，可以選擇在出月子以后適量的運(yùn)動，然后飲食多喝湯類好消化的食物，盡量不要飲食過于油膩。不要運(yùn)動過于劇烈，運(yùn)動適度才行。飲食不可以過飽，七分飽為主。營養(yǎng)搭配均衡，不但有減肥效果，還要保證奶水質(zhì)量可以喂養(yǎng)寶寶。
            
          
          
          
        
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        黃疸分為高直接膽紅素血癥和高間接膽紅素血癥。前者統(tǒng)稱為膽汁淤積癥，指總膽紅素升高，如果總膽值大于五毫克每分升，肉眼就可以看到黃疸了。高直接膽紅素血癥，也指直接膽紅素占總膽紅素比例的百分之二十以上，這時候就達(dá)到膽汁淤積癥需要診斷的標(biāo)準(zhǔn)了。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒的影響特別大，一般需要使用胰島素治療。在妊娠期間需要定期進(jìn)行監(jiān)測，然后調(diào)整用藥，一般需要整個孕期使用胰島素。生產(chǎn)過后，因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化會逐漸減量，甚至停用胰島素，具體的用量還要咨詢醫(yī)生。

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        糖尿病是可以懷孕生孩子的，但是該疾病可能會引發(fā)多種并發(fā)癥，所以在懷孕之前需要控制糖尿病的病情。如果糖尿病患者已經(jīng)確定懷孕，則需要定期做好孕檢工作，這樣可以避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以降低胎兒出現(xiàn)畸形的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
            
        
                
        妊娠糖尿病對胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時，要引起警惕，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕期糖尿病不能吃什么
            
        
                
        孕期出現(xiàn)糖尿病的患者一定要注意合理飲食，禁止吃白糖、冰糖、點(diǎn)心等高糖類的食物，薯類食物，過咸食物，冷飲，高脂肪食物，含淀粉食物等也要少吃或不吃，以免導(dǎo)致血糖升高。