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          鼻炎怎么預(yù)防和治療
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近好像有點兒鼻炎的前兆，鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防和治療呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王利一
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2019-05-23 20:05
            
          
            
          
              平時不要老感冒，感冒會容易引發(fā)鼻炎的。要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。
            
          
          
          
        
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        當(dāng)鼻子受到了某些刺激之后，就會變得特別癢，進(jìn)而導(dǎo)致打噴嚏的癥狀出現(xiàn)，要是一直打噴嚏的話會很難受，需要想辦法緩解。要是風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的可以喝些紅糖姜水來幫助驅(qū)寒，改善癥狀，也可以用淡鹽水清洗鼻腔，用熱水熏鼻子，或者是按揉迎香穴，這些方法都能幫助改善打噴嚏的癥狀，如果是過敏性鼻炎導(dǎo)致的打噴嚏，則需要及時的就醫(yī)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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