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          神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱，整個(gè)精神狀態(tài)都非常疲憊，那我該如何食療呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                梁紅
                主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
                2019-06-01 18:49
              
          
              
          
                神經(jīng)衰弱的食療有百合棗龜湯:龜肉50克，紅棗十顆，百合15克。龜肉切塊，大棗去核和百合煮，煮到龜肉熟爛即可。有安神，滋養(yǎng)心腎的功效。芹菜棗仁湯:芹菜90克，棗仁8克用適量的水煮。分為中午和晚上飯后服用。有養(yǎng)心安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠，高血壓等。平時(shí)要忌油膩、引起神經(jīng)興奮、辛辣刺激的食物。
              
          
            
          
          
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              周曾
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-06-01 18:49
            
          
            
          
              神經(jīng)衰弱采用食療的方式，建議吃以下這幾種食物:第一種，富含維生素的食物，例如西瓜、動(dòng)物內(nèi)臟、芹菜、瘦肉、豆類、谷物皮、葡萄之類的；第二種，富含蛋白質(zhì)的食物，例如大豆、黃豆、黑豆和蛋黃、牛奶等；第三種，可以少量的吃一些含脂肪的食物，例如核桃，核桃中所含有的脂肪是一種很健康的脂肪，而且吃核桃具有促眠的功效。
            
          
          
          
        
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        面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)后，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會(huì)起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面肌痙攣很容易會(huì)造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時(shí)候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時(shí)要多進(jìn)行身體鍛煉，加強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力。