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        權(quán)威問(wèn)答

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        記憶力減退是怎么引起的
        病情描述:
        自己才二十幾歲,但記憶力減退的厲害,這可能是什么原因引起?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-09 20:43
          記憶力減退主要可能是由于平時(shí)用腦過(guò)度所致。用腦過(guò)度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加,對(duì)外界事物的敏感度降低,從而影響記憶。對(duì)于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降,可以通過(guò)各種方式加以彌補(bǔ),如反復(fù)強(qiáng)調(diào),反復(fù)記憶,生活規(guī)律化,以及通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)開(kāi)發(fā)自己新的知識(shí)領(lǐng)域,這些都可以促進(jìn)記憶力更長(zhǎng)時(shí)間的保留,避免快速衰退。要善于選擇一種適合自己、符合記憶規(guī)律的記憶方法,這是增強(qiáng)記憶的捷徑。
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-09 20:43
          記憶力減退可能是由于長(zhǎng)時(shí)間有不良情緒所致,主要是指抑郁焦慮、憤怒等不良情緒,這些不良情緒會(huì)影響思維,同時(shí)也影響著記憶,導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好的朋友,記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù),如果人得不到休息,那么就會(huì)影響記憶力與注意力。
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