感冒時盲目喝水,反而會導(dǎo)致身體脫水。感冒時,人體會通過
發(fā)燒來對
抗病毒,這個過程會使體內(nèi)水分大量流失,同時也會帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分。這時,如果只是大量補(bǔ)充純水,會令體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)元素被沖淡,當(dāng)體內(nèi)鈉元素濃度下降超多,人會出現(xiàn)眩暈、乏力和思維混亂等癥狀。感冒多喝水同時要補(bǔ)充電解質(zhì)。多喝一些補(bǔ)充電解質(zhì)的水,讓身體維持在水分和電解質(zhì)充足的狀態(tài)。