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          產(chǎn)后如何恢復(fù)盆骨
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        生完孩子一周了，順產(chǎn)的，醫(yī)生讓我注骨盆的恢復(fù)情況，產(chǎn)后如何恢復(fù)盆骨？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-06-03 20:02
              
          
              
          
                可以在家里進(jìn)行臥式鍛煉，產(chǎn)婦靠著床沿仰臥，將臀部放在床沿上，雙腿向上挺直伸出去，在床的上方懸空不著地。雙手握住床沿防止摔下來。然后雙腿合攏伸直，慢慢上舉起。當(dāng)雙腿舉至身軀上方時(shí)，用手扶住雙腿，讓腿靠向腹部，雙膝仍然保持伸直。最后將雙腿慢慢放下，恢復(fù)原來的姿勢。每次就這樣反復(fù)6次，每天堅(jiān)持鍛煉一回，長久堅(jiān)持有顯著效果。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-06-03 20:02
            
          
            
          
              對于產(chǎn)后如何恢復(fù)盆骨的話，可以使用專業(yè)骨盆帶，骨盆帶并非我們現(xiàn)在常說的產(chǎn)后束腹帶，而是產(chǎn)后專業(yè)的骨盆矯正帶。骨盆矯正帶應(yīng)該由骨科醫(yī)生檢查骨盆后，再確定合適的型號和大小。骨盆矯正帶是骨盆快速恢復(fù)的有效措施，目前最常用的是菱形骨盆矯正帶。
            
          
          
          
        
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        在我們?nèi)粘Ｉ钪?，患有妊娠糖尿病的還是比較多的，妊娠糖尿病不但會影響到孕婦的健康，而且還容易引起一些并發(fā)癥。妊娠糖尿病的并發(fā)癥有羊水過多，引起早產(chǎn)出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致乳酸性酸中毒，還會造成高血壓、低血糖，危害是比較大的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        在懷孕的期間，女性的胎盤會分泌荷爾蒙，導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，調(diào)節(jié)好自己的飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來進(jìn)行控制。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
            
        
                
        在妊娠期當(dāng)中，女性會因?yàn)楹蔂柮煞置谶^多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        一些孕婦在懷孕之前是沒有糖尿病的，在懷孕之后才患上糖尿病，這種類型的糖尿病在生產(chǎn)之后，通過飲食及運(yùn)動的調(diào)理是可以恢復(fù)正常的，不需要特別處理。這類人群如果想要再次懷孕，應(yīng)確定血糖正常之后再準(zhǔn)備下次的懷孕。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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