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        冬季養(yǎng)生中藥有哪些
        病情描述:
        最近覺得自己的身體大不如前,需要養(yǎng)生了,冬季養(yǎng)生的中藥有哪些呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-06-12 21:48
          冬季養(yǎng)生中藥建議服用當(dāng)歸,具有多種功效和作用。天冷時食物能幫人體御寒,1800多年前的中醫(yī)經(jīng)典著作《金匱要略》中,就有一款特別適合寒冷季節(jié)食用的“當(dāng)歸生姜羊肉湯“,主要成分之一當(dāng)歸,被歷代醫(yī)家譽為“血中圣藥”。當(dāng)歸性溫,入肝、心、脾經(jīng),有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。凡是血虛、血瘀的病人,表現(xiàn)為血虛頭痛、頭暈心悸、面色萎黃、跌打損傷、皮膚感染、血虛腸燥便秘、虛寒腹痛等,都可一試。
        • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-12 21:48
          冬季養(yǎng)生中藥有許多,比如杜仲和枸杞子的養(yǎng)生效果就十分明顯。杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特別是腰膝酸軟無力者,有很好的治療效果。產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。
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