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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        男士頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)
        病情描述:
        人到中年,最怕脫發(fā)了,目前我就比較注意,那么男士頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-09 21:51
          目前來(lái)說(shuō),男士的保養(yǎng)頭皮、頭發(fā)健康,應(yīng)該少吃刺激性食物,多攝取維他命B群及維他命E,并保持充足睡眠。生活作息應(yīng)規(guī)律,保證睡眠充足、學(xué)會(huì)放松,減少心理壓力,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等,可消除精神緊張。在護(hù)理頭發(fā)的時(shí)候,護(hù)發(fā)素是必不可少的,它可以幫助頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),撫平毛糙,更能讓你的發(fā)質(zhì)變得有光澤。
        • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-09 21:51
          男士頭發(fā)的保養(yǎng)可以多食芹菜、香菜和西蘭花,在臨床上,專家經(jīng)常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因?yàn)檫@三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預(yù)防謝頂。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮,然后讓法絲自然陰干,既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌,又能防止高溫傷害頭發(fā)。
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        當(dāng)人發(fā)現(xiàn)自己在接種麻風(fēng)疫苗,身體出現(xiàn)紅疹以后,一定要記住多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水。如果出現(xiàn)小白點(diǎn)狀況,可以考慮通過(guò)涂抹酒精來(lái)治療。紅疹情況非常嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗過(guò)敏藥物,同時(shí)還需要人在生活當(dāng)中做好護(hù)理工作。