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          降血糖的食物
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        前幾天單位組織體檢，發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高，降血糖的食物有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙月霞
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-06-08 21:42
            
          
            
          
              患者出現(xiàn)血糖高時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療?；颊呓笛鞘紫纫陲嬍成峡刂疲豢沙院橇扛撸湍伒?a href="http://talkpolkadot.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，蔥，姜，蒜都是不能吃的，飲食以清淡為主，多吃一些野菜，秋葵，對(duì)降低血糖會(huì)起到緩解作用。其次嚴(yán)重的話，要用藥物進(jìn)行治療。有利于降血糖的食物主要是綠色食品，平時(shí)注意要均衡飲食，蔬菜水果，魚肉制品要合理搭配?？喙虾颓炎訉?duì)于降血糖是比較有作用的，平時(shí)還是要及時(shí)復(fù)查。
            
          
          
          
        
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              趙丹丹
              副主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2019-06-08 21:42
            
          
            
          
              血糖高是一種比較常見的癥狀，患者出現(xiàn)血壓高時(shí)，既可以采用藥物治療也可以采用食補(bǔ)的方式來緩解。降糖食物有苦瓜，黃瓜，南瓜蕎麥大蒜玉米海帶等。比如水果、甜點(diǎn)之類的少吃，米面白粥這些淀粉類食物含糖量也很高，也要少吃 。另外桑葉葛根，山藥冬蟲夏草、苦瓜玉竹等也能降低血糖或抑制糖在腸內(nèi)的吸收可以多食用。不過食物的效果是很慢的，要降糖有不想吃藥的話可以吃微絡(luò)康輔助降血糖膠囊，草本配方?jīng)]有副作用的，適合長期服用。
            
          
          
          
        
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        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合征的表現(xiàn)比較多，常見的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。潮熱出汗，尤其是睡覺時(shí)，會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理，建議多攝入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王漿等，可以改善更年期的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期吃啥藥最快
            
        
                
        更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時(shí)為了更好面對(duì)更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是妊娠合并糖尿病
            
        
                
        妊娠期間是存在很多風(fēng)險(xiǎn)和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時(shí)應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進(jìn)行補(bǔ)身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對(duì)于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會(huì)造成妊娠合并糖尿病。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦妊娠糖尿病食譜
            
        
                
        很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對(duì)自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會(huì)讓血糖不穩(wěn)定。