產(chǎn)婦在生完孩子之后要注意休息,避免著涼,以免留下
月子病,滿月臉是指臉部脂肪堆積嚴(yán)重、雙下巴比較明顯的圓形臉,有的是天生的,有的是長(zhǎng)期口服皮質(zhì)激素治療后形成滿月臉。滿月臉就是臉很圓像一輪滿月,看起來比較肥大,主要由于臉部浮腫、脂肪等原因造成。面如滿月,皮膚發(fā)紅,常伴有痤瘡和胡須生長(zhǎng),因水腫或者
肥胖引起,有些是因?yàn)殚L(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激,不要服用減肥藥物,應(yīng)該合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。制定減肥目標(biāo)。寫減肥日記。。多喝水 要有恒心與毅力??刂茻崃颗c脂肪。飲食要清淡,常吃蔬果。平衡膳 食。熱量負(fù)平衡。建立良好的生活方 式。減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功。