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          男性性功能鍛煉方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這段時(shí)間感覺(jué)性欲明顯的下降了，這樣感覺(jué)不好，想要提高性能力，嘗試了一些方法也不好，提高男性性功能的鍛煉方法都有哪些呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李海松
              主任醫(yī)師
              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
              2019-06-22 22:22
            
          
            
          
              男性鍛煉性功能在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的參加體育鍛煉，平時(shí)參加體育鍛煉應(yīng)選擇力所能及的項(xiàng)目，比如慢跑，登山，跳繩，打球以及太極拳等，體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)還要積極配合臨床治療，一般來(lái)說(shuō)積極參加體育鍛煉的患者，大部分患者都可以減輕癥狀。
            
          
          
          
        
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              陳武山
              主任醫(yī)師
              中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
              2019-06-22 22:22
            
          
            
          
              男性性功能鍛煉方法主要有以下幾種： 第一種，陰莖指壓法。無(wú)論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)陰莖，可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。第二種，利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開(kāi)包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。　
            
          
          
          
        
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            慢性前列腺炎的注意事項(xiàng)
            
        
                
        慢性前列腺炎是需要有規(guī)律性生活的，而且還需要每天保障充足的睡眠，飲食也要均衡，晚上的時(shí)候可以多喝一些水，注意保暖，保持下體的衛(wèi)生，患者不要經(jīng)常的憋尿，然后觀察身體是否得到好轉(zhuǎn)。如果患者情況比較嚴(yán)重，還需要用藥治療的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎會(huì)造成無(wú)法射精嗎
            
        
                
        慢性前列腺炎會(huì)不同程度的影響到男性的性功能，輕者出現(xiàn)早泄和遺精，重者射精刺痛或者射精不出。患上這樣的疾病后，必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，通過(guò)檢查確診后，通常醫(yī)生會(huì)采用藥物治療的方法，抗菌藥物、非甾體抗炎藥物或者受阻滯劑這些藥物都可以治療慢性前列腺炎。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            治慢性前列腺炎方法有哪些
            
        
                
        藥物可以治療此病，其中有中醫(yī)、中藥、西藥及前列腺按摩等手段，之后采用坐浴的方式。坐浴可實(shí)施溫水坐浴及中藥坐浴等，而生物反饋、電刺激等治療也是可以的，也有些外治之法，例如中藥灌腸及穴位貼膏藥及栓劑治療等，都很有效。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎怎么治療
            
        
                
        慢性前列腺炎發(fā)病后要及時(shí)的應(yīng)用藥物治療，常用的藥物就是抗生素類藥物、α-受體阻滯劑以及植物制劑等其他藥物，另外還可以進(jìn)行前列腺按摩等其他治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            前列腺鈣化灶的表現(xiàn)
            
        
                
        前列腺鈣化灶的表現(xiàn)主要包括尿頻尿急、排尿困難、小便失禁和遺尿、血尿、性功能下降以及不育。如果不想被這些不良的癥狀困擾太久，那么就應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)病情之后及時(shí)的接受正確治療。