每天掉最多掉100根下的頭發(fā)就是正常的。醫(yī)學上，如果每天掉的頭發(fā)數(shù)量在100根以上，連續(xù)超過1個月，且沒有停止的跡象，嚴重時部分區(qū)域出現(xiàn)稀疏，這種情況才被稱為
脫發(fā)。不過大概沒人會有耐心去數(shù)100根頭發(fā)，因此有個比較簡易的拉發(fā)自測法。伸開五指，插入頭發(fā)根部，手掌緊貼頭頂，然后并攏五指夾住頭發(fā)，夾得不要太松。然后輕拉頭發(fā)，這樣做6至8次，如果手指縫里夾掉的頭發(fā)每次都有三四根以上就很可能出現(xiàn)了脫發(fā)。
