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          懷孕能不能吃竹筍
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了幾周了，想吃竹筍，懷孕能不能吃竹筍？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              董國榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
              2019-07-08 18:27
            
          
            
          
              孕婦可以吃少量的竹筍，但不建議過量食用。筍又稱：竹筍、竹筍、竹筍、竹蒙。竹筍是竹類剛剛破土而出，尚未木質(zhì)化的幼嫩生長部分，可作為蔬菜食用。竹筍具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、維生素B族、維生素C等營養(yǎng)成分。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及膚氨酸等人體必需氨基酸。
            
          
          
          
        
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              張龍
              副主任醫(yī)師
              蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
              2019-07-08 18:27
            
          
            
          
              孕婦在懷孕期間可以吃竹筍，因?yàn)橹窆S富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素。而這些營養(yǎng)物質(zhì)都比較容易被人體消化和吸收，對(duì)孕婦和胎兒來說是有好處的。另外竹筍還可能增加食欲，緩解孕婦的早孕反應(yīng)。竹筍中富含大量纖維，可以促進(jìn)孕婦腸道蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘，在孕早期便秘是有一定的流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的。竹筍中含有的鈣、鐵等微量元素對(duì)胎兒的發(fā)育也是有好處的。
            
          
          
          
        
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            如何預(yù)防妊娠合并膽汁淤積綜合征
            
        
                
        妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當(dāng)中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時(shí)要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        很多女性在懷孕之后會(huì)患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內(nèi)胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復(fù)正常，妊娠糖尿病也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。想要預(yù)防妊娠糖尿病，就得適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常€要保證攝入充足的蛋白質(zhì)，再就是要少食多餐，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期如何控制血糖
            
        
                
        在懷孕的期間，女性的胎盤會(huì)分泌荷爾蒙，導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好自己的飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來進(jìn)行控制。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        妊娠期糖尿病患者空腹的時(shí)候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小時(shí)在7.8mmol/L以下，餐后兩小時(shí)在6.7mmol/L以下，說明是正常的。但如果明顯高于這些數(shù)值，說明病情沒有被控制住，必須要進(jìn)行下一步的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠期糖尿病會(huì)引起低血糖嗎
            
        
                
        妊娠期糖尿病是目前來說，比較常見的一種現(xiàn)象，而造成妊娠期糖尿病的原因，主要的都是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庖鸬摹Ｌ悄虿∈强梢砸鸬脱堑陌l(fā)生的，妊娠期糖尿病就更是這樣，也會(huì)引起低血糖的出現(xiàn)。