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          孕婦什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣?
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我懷孕有一段時(shí)間了，最近自己的腿總抽筋，孕婦什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              董國(guó)榮
              主治醫(yī)師
              遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
              2019-07-05 17:19
            
          
            
          
              孕婦可以從懷孕第五個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充鈣，因?yàn)閮?chǔ)存在母親體內(nèi)的鈣已經(jīng)被消耗掉，所以有必要從體外補(bǔ)充一定量的鈣。目前，有許多種類(lèi)的鈣補(bǔ)充劑具有相似的效果。孕婦每日補(bǔ)鈣劑量約為600毫克。隨著妊娠的進(jìn)展，晚期鈣的劑量可以增加到約1200毫克。鈣補(bǔ)充劑被推薦到哺乳結(jié)束。
            
          
          
          
        
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              張龍
              副主任醫(yī)師
              蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
              2019-07-05 17:19
            
          
            
          
              補(bǔ)鈣從妊娠中期開(kāi)始，也就是說(shuō)，補(bǔ)鈣從妊娠14-19周開(kāi)始，每天600毫克。由于懷孕期間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦需要充足的營(yíng)養(yǎng)。由于孕婦攝入不足，會(huì)有各種表現(xiàn)，如缺鐵和缺鈣。缺鈣孕婦會(huì)出現(xiàn)下肢抽搐，尤其是在懷孕的中晚期。因此，鈣應(yīng)該從妊娠中期開(kāi)始補(bǔ)充。補(bǔ)鈣可分為食物補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充。孕婦可以吃含鈣量高的食物。
            
          
          
          
        
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        女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過(guò)自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病對(duì)胎兒有什么危害
            
        
                
        妊娠糖尿病現(xiàn)在發(fā)病率極高，及時(shí)治療非常重要，因?yàn)閷?duì)胎兒會(huì)帶來(lái)很多的危害。嚴(yán)重時(shí)容易使胎兒的死亡率增高。嬰兒如果存活后，還容易誘發(fā)畸形，黃疸，新生兒呼吸窘迫綜合征，新生兒形成高胰島素血癥，巨大胎兒等等的危害，所以孕婦一定要注意全面的治療與護(hù)理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病能吃什么水果
            
        
                
        患上妊娠糖尿病的孕婦在飲食上是必須格外重視的，不然血糖的數(shù)值就會(huì)越來(lái)越高，最終危害到孕婦自己和肚子中胎兒的健康，可以吃一些低糖的水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)使得血糖增加，檸檬含糖量不高維生素比較豐富，比較合適。另外蘋(píng)果，柚子，櫻桃，草莓，獼猴桃都是適合妊娠糖尿病患者吃的水果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        很多的孕婦聽(tīng)說(shuō)多吃水果可以生出健康，皮膚白的寶寶，她們?cè)趹言衅陂g就會(huì)大量的吃水果，但是水果并不比蔬菜，有的水果中含有糖分非常高，孕婦吃的過(guò)多后，就會(huì)引起妊娠期糖尿病，這種疾病如果在生產(chǎn)后不自動(dòng)消失，就有可能發(fā)展成為Ⅱ型糖尿病。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦糖尿病是怎么回事
            
        
                
        糖尿病人群是非常大的，但是有些孕婦在懷孕期間也會(huì)出現(xiàn)糖尿病，就需要盡快采取治療。而在懷孕期間之所以會(huì)出現(xiàn)糖尿病，是因?yàn)閼言泻筇ケP(pán)分泌的激素增多，如雌性激素、孕激素等，此類(lèi)激素可阻礙胰島素分泌，繼而對(duì)糖代謝產(chǎn)生影響，并進(jìn)一步誘發(fā)妊娠期糖尿病。