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          懷孕期間便秘怎么辦
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        隨著懷孕的時(shí)間不斷增加，便秘的情況也開始逐漸的出現(xiàn)，懷孕期間便秘怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2019-07-31 15:41
            
          
            
          
              懷孕期間便秘可以從以下幾個(gè)方面得到改善:養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:早上起床或早餐后1小時(shí)，即使你感覺不想排便，也應(yīng)該每天定期去廁所蹲下；補(bǔ)充水分：應(yīng)分多次、少量飲水，不可暴飲；適度鍛煉：適度下床活動(dòng)、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，配合腹部按摩，可促進(jìn)排便；多吃粗纖維食物：如芹菜、韭菜等蔬菜；熟香蕉、蘋果等水果；豆制品、紅薯等粗糧。
            
          
          
          
        
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            妊娠糖尿病生完會(huì)好嗎
            
        
                
        很多女性在懷孕之后會(huì)患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內(nèi)胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復(fù)正常，妊娠糖尿病也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。想要預(yù)防妊娠糖尿病，就得適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常€要保證攝入充足的蛋白質(zhì)，再就是要少食多餐，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕期糖尿病有什么癥狀
            
        
                
        在懷孕期間，各個(gè)孕婦都會(huì)十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對(duì)胎兒健康造成影響。但其實(shí)出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會(huì)造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會(huì)有所下降，并且會(huì)感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
            
        
                
        在妊娠期當(dāng)中，女性會(huì)因?yàn)楹蔂柮煞置谶^多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病對(duì)胎兒智力的危害
            
        
                
        妊娠期糖尿病的情況比較嚴(yán)重，對(duì)于胎兒的智力方面會(huì)造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會(huì)低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會(huì)慢很多。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            懷孕引起糖尿病能治好嗎
            
        
                
        一些孕婦在懷孕之前是沒有糖尿病的，在懷孕之后才患上糖尿病，這種類型的糖尿病在生產(chǎn)之后，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理是可以恢復(fù)正常的，不需要特別處理。這類人群如果想要再次懷孕，應(yīng)確定血糖正常之后再準(zhǔn)備下次的懷孕。