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          貧血食療方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        自從貧血之后，身體一點力都沒有，整天病殃殃的，朋友讓我食療。貧血食療方法有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王相華
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2019-10-12 15:15
            
          
            
          
              貧血患者在進(jìn)行食療時，建議多吃一些能補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、當(dāng)歸，還有黃芪等。如果是屬于缺鐵性貧血的話，主要需要及時補(bǔ)鐵，可以吃一些亞鐵離子豐富的食物，比如瘦肉，還有魚。也可以經(jīng)常吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、扇貝還有蝦等。
            
          
          
          
        
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            貧血怎樣治療
            
        
                
        貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對于貧血不是很嚴(yán)重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            大細(xì)胞性貧血怎么治療
            
        
                
        大細(xì)胞性貧血可以通過補(bǔ)充維生素B12、補(bǔ)充葉酸、注射紅細(xì)胞等方法來調(diào)理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的人吃什么好
            
        
                
        其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的危害
            
        
                
        貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的癥狀
            
        
                
        在我們的各個年齡段都有可能會出現(xiàn)貧血這一問題的，貧血除了在血液檢測中能夠明確的檢測出以外，還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，身體乏力，心慌氣短等，女性出現(xiàn)貧血時會有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，孩子出現(xiàn)貧血癥狀會使孩子的生長發(fā)育落后。