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          吃的不少大便不多怎么回事
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平常吃的也不少，就是大便次數(shù)少，是怎么回事？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              劉正新
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
              2019-11-03 15:37
            
          
            
          
              大便不多可能是由于消化不良。通常在吃太多油膩食物時(shí)發(fā)生，暴食或胃腸蠕動(dòng)減弱，消化不良發(fā)生，大便次數(shù)和量會(huì)相對增加。不良飲食也會(huì)導(dǎo)致中毒性腹瀉。如果大便次數(shù)和大便量長期增加，有必要考慮是否是腸炎引起的，并在醫(yī)院進(jìn)一步檢查大便常規(guī)和結(jié)腸鏡檢查，明確具體原因，進(jìn)一步針對性治療。通常注意清淡飲食，避免冷食和油膩食物，避免油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣和刺激性食物。
            
          
          
          
        
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        通常沒有“女性易患貧血的八大原因”這一說法，女性易患貧血可能有過分瘦身、月經(jīng)過量、不吃肉蛋類食物、長期飲茶和咖啡、運(yùn)動(dòng)量不足等原因，建議進(jìn)行針對性處理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        通常沒有“貧血的人吃什么補(bǔ)血最快”的說法?，F(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血比較快？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血是常見的一種疾病，但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療，飲食也是一種不錯(cuò)的選擇，豬肝湯、羊骨粥、鯉魚補(bǔ)血湯等等都是不錯(cuò)的選擇，所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食，這樣才能更好地改善疾病?！　τ谪氀邅碚f，及時(shí)改善癥狀是很重要的，而大家也知道，生活當(dāng)中是有很多食物具有補(bǔ)血的效果的，所以很多貧血的病人在
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么補(bǔ)的快
            
        
                
        有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個(gè)雞蛋黃，來起到補(bǔ)血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因?yàn)楸旧砭邆渲剃幯a(bǔ)血的功效，同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說到補(bǔ)血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。