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          吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我前天去單位去體檢，檢查出我的蛋白質(zhì)偏少，吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2019-11-11 17:15
            
          
            
          
              吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克雞蛋含有13克蛋白質(zhì)，兩個(gè)雞蛋所含蛋白質(zhì)與50克魚或瘦肉所含的蛋白質(zhì)大致相同。蛋白消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。而且，雞蛋富含酪氨酸，在提高人們的意識和讓人們更快地作出反應(yīng)方面發(fā)揮著重要作用。
            
          
          
          
        
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        扭轉(zhuǎn)痙攣屬于錐體外系疾病，由肌張力異常所致，表現(xiàn)為全身扭轉(zhuǎn)的肌張力障礙，該病是一組全身肌肉發(fā)生不自主扭轉(zhuǎn)樣運(yùn)動(dòng)，是肌張力障礙的一種類型，扭轉(zhuǎn)痙攣首發(fā)癥狀大多是一側(cè)下肢的輕度運(yùn)動(dòng)障礙，患有該病要及時(shí)治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血怎么補(bǔ)
            
        
                
        貧血這種情況很常見，可以通過吃補(bǔ)血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            嚴(yán)重貧血的癥狀
            
        
                
        每一個(gè)有貧血問題的人，嚴(yán)重程度都是不一樣的，情況輕的人通過飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴(yán)重貧血患者就需要更長時(shí)間的治療，嚴(yán)重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血對胎兒有什么影響
            
        
                
        孕婦貧血不是一個(gè)很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時(shí)孕婦最好吃動(dòng)物肝臟進(jìn)行補(bǔ)充。嚴(yán)重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴(yán)重，那么胎兒就會胎似腹中。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血有什么危害
            
        
                
        當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時(shí)候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導(dǎo)致我們的心肺受損，會嚴(yán)重的危害到我們的健康。